🪁 Sandwich De Atun Con Pan Frances

Aceitede oliva. Revolvemos en un bowl: tomates, alcaparras, aceitunas, cebolla, atún, perejil, eneldo, albahaca. Sazonamos con jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta. El pan lo tostamos ligeramente por ambos lados, los ponemos en un plato o en una charola y repartimos la ensalada entre los panes, poniéndole por encima queso Ingredientespara preparar el sándwich express de atún y manzana: Para 2 personas: 1 lata de atún en aceite de oliva virgen 1 manzana pequeña cortada en trozos pequeños Preparación del sándwich express de atún y manzana: Pela y corta tu manzana en cuadraditos pequeños. En un bol combina la manzana con el atún en aceite de oliva. Enun tazón grande, mezcla el atún escurrido, la mayonesa, el apio picado y la cebolla morada picada. Agrega la mostaza y mezcla bien. Añade sal y pimienta al gusto según tus preferencias. Unta la mezcla de atún en dos de las rebanadas de pan integral. Cubre cada sándwich con otra rebanada de pan integral. Enlugar de poner mayonesa en el atún, úntala en el pan. Otra barrera que puedes utilizar es la mantequilla. Además de mantener la humedad bajo control, le agrega sabor a tu sandwich. Un truco es cambiar el tipo de pan que utilizas, en lugar de usar pan de caja, puedes probar con pan como baguette o ciabatta. .

sandwich de atun con pan frances